Precisamos Falar de...

  Ainda quando  pequeno Salim e sua família deixaram a Palestina rumo a Síria, tentando fugir do conflito Israelo-palestino que ainda se perpetua até os dias de hoje. Ironicamente, Salim teve que deixar a Síria por conta dos conflitos que hoje assolam o país que por muito tempo lhe acolheu. Antes mesmo da guerra civil, a Siría, assim como o Brasil, nunca apresentou um cenário político social muito estável durante o governo de Bashar al-Assad, sucessor de seu pai Hafez. Em 2011, na cidade de Deraa foi cenário de diversos protestos pró-democracia inspirados pelos levantes da Primavera Árabe em países vizinhos. E após a resposta violenta do governo contra dissidentes, enclodiram manifestações pedindo a renúncia do presidente. O cenário de revolta cresceu juntamente com a repressão, dando início a um conflito armado que a principio era para defesa. Toda essa tensão foi alimentada após a promessa  de Assad de findar com o “terrorrismo apoiado por estrangeiros”. D...

  The Handmaid's Tale - O Conto de Aia estreou na sexta-feira do dia 8 de fevereiro,  na plataforma de streaming Globoplay e já chegou com os dois pés na porta trazendo uma poesia de Kimani, ganhadora do Slam BR 2017, intitulada Mostra Pra Eles, Mulher . Leia o post atualizado aqui ! E nos siga para não perder nenhum texto.

  Esse mês é um mês muito importante e merece ser falado em todos os lugares, porque é o mês do Setembro Amarelo.   O Setembro Amarelo surgiu em 2015 idealizada pelo Centro de Valorização a Vida e é uma campanha para a prevenção do suicídio. E por essa razão devemos falar e valorizar muito muito essa campanha.   No Brasil é registrado em torno de 30 suicídios por dia e esse ainda é considerado a quarta causa de morte entre os jovens. Falar de suicídio é quase tão difícil quanto tratar de sexo. Mas muitas vezes tudo que um suicida precisa é de alguém que o ouça sem julgamentos e preconceitos. E n ão podemos deixar que o assunto suicídio seja pauta apenas no mês de setembro, precisamos falar dele agora e depois também.   Todos temos dias ruins, dias em que não enxergamos um sentido para continuar nossa caminhada mas eu te asseguro de que tudo vai ficar bem. É importante estarmos conscientes de que situações são passageiras. São nesses momentos de total perda em noss...

  Já faz um tempo que estamos vendo por aí um estouro do estilo minimalista, armário cápsula e tudo o mais. E recentemente saiu um estudo que dizia que os brasileiros estão aderindo cada vez mais à atitudes de consumo consciente. Mas, o que é consumo consciente, você sabe?   O consumo consciente não é nada mais, nada menos que se ter consciência daquilo que estamos consumindo e comprando, não apenas comprar sem pensar na consequência desse ato seja ela para o seu bolso quanto para o meio-ambiente. Esse é um hábito muito difícil de aderir, imagine, logo nós, brasileiros, considerados o 4º país mais materialista - em visão mundial - porémmmm... é necessário que nós repensemos nos nossos hábitos de consumidor.   O mesmo estudo citado no primeiro parágrafo deste post, também nos mostra que muitos brasileiros acham a ideia do consumo consciente incrível muito disso porque está se esgotando a cada dia os recursos naturais, mas tem dificuldade de aplicar isso no seu dia-a-dia....

    http://thestarvingstunner.com/tag/self-appreciation/   Senta, pegue aquele cafezinho ou chazinho - se assim quiser - coloque aquela música que te deixa numa vibe gostosa e vamos falar sobre você.    O que não falta nesse mundão da internet são posts, vídeos, textos sobre autoestima, mas hoje não quero falar do que é autoestima e do quanto ela é essencial para nós porque isso você já sabe. Hoje, eu quero focar em você e nas suas atribuições - sejam elas boas ou ruins. Aliás, qual foi a última vez que você disse a si mesmo todas as coisas boas que só tu tem? Ou melhor, isso já aconteceu alguma vez?    Aqui vão algumas coisas que você pode fazer nessa semana:   Depois de fazer os passos ditos na intro do texto, pense em cinco coisas que você ama e que odeia em si mesma. Vale tudo, desde aparência até personalidade, okay?!   Agora, vá para frente do espelho, você com você mesmx, sem ninguém e diga todas essas coisas para o reflexo n...

  Quando pensamos em amizade, a primeira coisa que passa em nossa é o respeito mútuo, amigos são aquele porto seguro em momentos difíceis, mas nem essas relações - porque sim amizades também são relacionamentos - estão livres do abuso.       Depois de assistir o filme A Barraca do Beijo, que é um filme bem lindinho, passei a refletir na maneira como uma amizade abusiva pode ser muito sutil, tão sutil que às vezes nem nos damos conta.    Há depoimentos, onde as amizades são descritas como um jogo psicológico, onde a amizades são restritas à apenas pessoas que interessavam ao "abusador", ou aqueles que exigiam fazer coisas de interesse unilateral, onde você não é escutado e apenas escuta, seus problemas não são tão importantes quanto os da outra pessoa.  Devemos ponderar as relações que nos fazem bem e as que nos deixam para baixo. E vamos combinar, todos nós, bem lá no fundo, sabemos o que é bom para nossa saúde mental e emocional, mas às vezes, exi...

          Ansiedade queima e ao mesmo tempo congela, faz tudo parecer demais para se suportar, ela faz coisas comuns parecerem gigantes problemas. A pior sensação do mundo é a de sentir menor que o mundo sempre, desenvolver inseguranças tão infundadas, sem nenhuma razão. Ela me faz questionar todas as coisas a minha volta, me faz criar demônios que são difíceis de vencer. A rotina é minha melhor amiga, porque assim posso prever tudo que vai acontecer e lidar com coisas novas para mim é um esforço gigantesco. Mudar meu caminho para ir pro trabalho? Esquece, isso é demais para mim.    Quando ela chega, é como se todos as terminações do meu corpo estivessem mais sensíveis, eu sinto tudo, vejo tudo, ouço tudo. E o que eu não vejo, a minha mente faz questão de criar. Eu ouço meu coração batendo no meu ouvido e só rezo para que ninguém o ouça também, meu sangue corre pelas minhas veias de maneira tão pesada quanto chumbo. Não tenho borboletas no estômag...